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Si deseáis pasar un rato tranquilos, en un lugar acogedor, La Paca Café Bar es el idóneo. Situado en la Calle Valverde, 36, de Madrid, este local, además de poder compartir agradables momentos con nuestros amigos, o relajarnos y disfrutar de la soledad (a veces también necesaria), ofrece útiles talleres, como fue el caso del pasado día 7.
En esa ocasión se trató de un Taller de Autoestima, impartido por la sexóloga y terapeuta sexual Rosa Sanz y la experta en estética Yemi. Era un taller gratuito, con una cañita, café o té incluido, en la planta baja del bar, una sala decorada con muebles antiguos y variados, que a los que tenemos algunos añitos nos hará recordar nuestra niñez, y a los más jóvenes sorprenderá. En este encantador ambiente las dos horas de duración del taller se hicieron muy cortas. Las conferenciantes atraparon la atención del público desde el primer momento, mostrando su conocimiento del tema y una gran empatía.
Fue un taller participativo donde compartimos las respuestas a preguntas como: ¿Qué es la sexualidad?, ¿cuándo comienza, cuándo finaliza?, ¿dónde está ubicada en nuestro cuerpo?, ¿qué nos aporta de positivo y qué de negativo?, y algunas otra más. Hubo entretenidas y constructivas dinámicas dirigidas a demostrarnos que la imagen que transmitimos puede no coincidir con la que tenemos de nosotros mismos o la que queremos o necesitamos transmitir. El aspecto exterior como la ropa que escogemos, los colores de la misma o el peinado dicen mucho de nosotros. Si bien cada uno tiene su propio carácter y por lo tanto su estilo, también es cierto que dicho estilo sufre adaptaciones según las necesidades, como por ejemplo cuando buscamos trabajo. ¿Quién no se ha puesto un traje al que no está habituado para ir a una entrevista sólo por pensar que coincidirá con la imagen reclamada por la empresa? Hubiese sido necesario más tiempo o más días, mejor dicho, para profundizar en el tema, y poder descubrir qué imagen es la que deseamos transmitir y la mejor forma para hacerlo.
Hoy en día, con la fuerte influencia de la publicidad y los estereotipos implantados en la sociedad, es vital que exista este tipo de talleres para que aprendamos a conocernos y descubrir quiénes somos en realidad y poder así mostrarnos a los demás con una imagen acorde con ello. Aprender a valorarnos evitará que caigamos en problemas como la anorexia o la obsesión por la cirugía provocados por una baja autoestima. Necesitamos apoyo para saber hasta qué punto podemos mejorar algunos aspectos de nuestra vida y aceptar lo que no se puede cambiar, o lo que no es necesario cambiar, puesto que a veces tenemos ideas equivocadas sobre nuestro aspecto, como puede ser en el caso de la anorexia.
Desde Pandora Magazine os recomendamos visitar el facebook de La Paca Café Bar, para estar al tanto de los talleres y eventos con los que nos surten, como por ejemplo, la exposición de la colección de ilustraciones de Café & Columpio, un proyecto creativo de dos artistas, Kike Blanco y Marta A.A. Con el nombre de «Retratos Gráficos de Cuentos Inconclusos», se muestran curiosos retratos y escenas de tintes infantiles. Otro ejemplo es el pequeño showroom con prendas de ropa y abalorios a la venta.
Crónica: Paqui Guzmán
Fotografías: Facebook La Paca Café Bar y unbuendiaenmadrid.com
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