Título: SuperAcción
Autora: Mònica Fusté
Editorial: Ediciones Obelisco
Páginas: 272
ISBN: 978-84-9777-960-9
Precio: 14€
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Cuando hablamos de coaching actualmente, pocos son los que no saben exactamente a qué nos referimos. Según la Asociación Internacional de Coaching (AIC): «El coaching profesional es una relación profesional continuada que ayuda a que las personas produzcan resultados extraordinarios en sus vidas, carreras, negocios u organizaciones. A través de este proceso ahondan en su aprendizaje, mejoran el desempeño y refuerzan su calidad de vida».
En esta ocasión, Ediciones Obelisco nos presenta «SuperAcción», un método de coaching de alto impacto creado por Mònica Fusté, que ayuda a la gente a conseguir lo que realmente desea, incluso cuando no saben todavía qué es lo que desean concretamente, ya que suele suceder que hay que pasar un proceso para averiguarlo.
La autora comienza explicándonos la vida que llevaba antes y el proceso que pasó para llegar a la vida actual que tiene. Momentos de incertidumbre, de dudas, incluso de miedo y dolor. No saber muy bien a dónde se dirige una, pero sabiendo cada vez mejor a dónde no se quería dirigir. Y es que no todo el mundo es feliz con lo que la gran mayoría considera que sería la vida perfecta.
A lo largo de sus páginas, la autora nos muestra decenas de ejercicios que nos ayudarán a poner en práctica su método y conseguir llegar más allá de lo que creíamos que podríamos llegar. Todo el mundo suele sentirse cómodo en su zona de confort, pero no siempre eso hace feliz. Por lo que siguiendo este método, descubrirás qué es lo que realmente deseas, pero también algo muy importante: cómo conseguirlo. Siguiendo todos los pasos, la autora nos asegura que entrenaremos nuestra mente para alcanzar lo que para cada uno se considere éxito.
¿Quieres saber cómo mejorar tu vida? ¡Comienza con el método SuperAcción!
Os dejamos una entrevista que la autora amablemente nos ha concedido a pesar de su apretada agenda.
Pandora Magazine: Hace unos años, el término “coaching” no era muy conocido, pero actualmente la gente por lo general suele tener una idea aproximada de lo que significa y para qué sirve. Sé que es complicado pero, ¿nos podrías definir en pocas palabras lo que es para ti el coaching y la utilidad que tiene?
Mònica Fusté: Para mí el coaching es un acompañamiento, apoyo y entrenamiento práctico enfocado a resultados que ayuda al cliente a pasar de su situación actual a la situación futura deseada. Dicho en otras palabras, es un proceso totalmente personalizado, hecho a “medida” que saca lo mejor del cliente y lo transforma en su mejor versión: la que consigue todo lo que se propone.
El coaching es una inversión en uno mismo ya que permite al cliente alcanzar sus sueños, ser más autosuficiente, conocerse a un nivel más profundo, desarrollar talentos y habilidades, clarificar su visión, aumentar la autoconfianza, superar los miedos y pasar a la acción de inmediato.
De hecho, el coaching sirve para infinidad de objetivos, por ejemplo: mejorar las habilidades de comunicación, crear un proyecto propio, ampliar el círculo social, perder el miedo a hablar en público, gestionar mejor las emociones, cambiar de vida/trabajo/pareja/residencia/país, etc.
PM: Nos cuentas al principio del libro cómo tu vida llegó hasta aquí, ¿fue duro combatir esos momentos de duda y de querer rendirse?
MF: Fue muy duro y muchas veces estuve a punto de rendirme. Me enfrenté a infinidad de fantasmas mentales que desconocía. Cada vez que esto sucedía, pedía ayuda al Universo y entonces ocurría alguna sincronicidad, una señal, una pequeña sorpresa que me hacían perseverar con fuerza. Es una cuestión de creer en uno mismo y sobretodo de confiar en la vida. Siempre he pensado que cuando uno da lo mejor de sí con todo su corazón, las cosas salen y los retos se superan. La vida me ha demostrado que es así. Cuanto más das, más recibes. Para mí, dar a la vida es confiar en ella y seguir siempre adelante comprometido con los sueños, pase lo que pase.
PM: ¿Podrías explicar a nuestros lectores lo novedoso de tu método, SuperAcción, en relación con otros métodos de coaching que se están empleando hasta ahora?
MF: Es un método muy innovador dado que integra la transformación completa tanto de la parte mental como la emocional, la física y la espiritual a un nivel práctico. No sólo incluye técnicas de coaching sino que utiliza infinidad de recursos muy diversos procedentes de muchas otras disciplinas (por ejemplo, del taoísmo, El Curso de Milagros, los 5 Ritmos, mindfulness, PNL, liderazgo, etc.). Es un método de Coaching de Alto Impacto en el sentido que acelera tu camino al éxito ofreciendo un método estructurado de 4 etapas fácil de seguir para cualquiera que desee mejorar.
PM: Todos somos conscientes de algún miedo que en cierto momento nos atenaza pero, ¿hay miedos que puede que ni siquiera nosotros mismos sepamos que tenemos o que no los hemos considerado como tal?
MF: Por supuesto. La mayoría de los miedos que nos controlan y nos impiden alcanzar lo que deseamos son inconscientes. Una vez los descubrimos entonces somos capaces de gestionarlos y afrontarlos para que no nos paralizan. El primer paso siempre es descubrir cuáles son esos bloqueos o “trampas” de la mente que no nos dejan avanzar.
PM: Sabemos que no paras: conferencias, presentaciones de tu actual libro… ¿queda tiempo para lo demás?
MF: Totalmente. En mi caso, es una cuestión de mucha organización y de tener muy claros mis valores: el para qué hago lo que hago. Creo que todos los años trabajando en Londres y en Luxemburgo en ambientes muy internacionales me han hecho ser una persona disciplinada con una agenda bien estructurada. Se trata de encontrar el equilibrio entre la vida profesional y personal. Pienso que con una buena gestión del tiempo se puede hacer todo. Y cuando uno hace lo que ama con tanta ilusión y entusiasmo como es mi caso, las cosas fluyen.
PM: Después de haber leído tu libro, nos has dejado con ganas de mucho más, ¿habrá otro en un futuro?
MF: Seguro que sí. Escribir para mí es una de mis mayores pasiones. Me encantaría escribir una novela inspiracional. A ver qué me depara el destino…
PM: ¿Se puede conseguir el éxito trabajando lo que expones en “SuperAcción”?
MF: Por supuesto. De hecho esta es la finalidad del método: que cada persona consiga el éxito, sea el que sea. El éxito es personal e intransferible, cada uno lo define a su manera. El método de la SuperAcción te da las pautas claras para superar todos los miedos y alcanzar los retos que uno se propone para mejorar su vida.
PM: ¿Qué podrías decir a los lectores que todavía no han leído tu libro para animarles a que lo hagan?
MF: Les diría que si leen y trabajan el libro tal y como se recomienda en él (porque de eso se trata, de trabajarlo mucho), su vida dará un salto exponencial. El libro es una guía práctica pensada como un proceso de coaching para el lector. Cualquier persona que desee mejorar alguna aspecto de su vida, SuperAcción le va a ayudar a encontrar el “cómo” hacerlo y conseguirlo.
Muchas gracias Mònica por respondernos tan amablemente a nuestras preguntas. Esperamos tenerte de nuevo pronto en Pandora Magazine para que nos cuentes cómo han ido tus nuevos éxitos, que seguro que tendrás.
Redacción: Beatriz Ibán Diezhandino