«Diseña tu vida – Atrévete a cambiar», de Diana Sánchez y Mar Mejías

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Título: Diseña tu vida – Atrévete a cambiar

Autor: Diana Sánchez y Mar Mejías

Editorial: Desclée de Brouwer

Páginas: 112

ISBN: 9788433026774

Precio: 9€

Puedes comprarlo aquí

Sinopsis: ¿Cuánto tiempo llevas esperando a que tu vida sea como realmente te gustaría? ¿Cuántos miedos e incertidumbres hacen que te bloquees y no logres dar los pasos que necesitas en la dirección que deseas? ¿Por qué dejamos que las personas y circunstancias que nos rodean sean las que diseñan nuestra vida? Hoy en día existen muchos libros teóricos sobre el Coaching y sus beneficios. Por esta razón hemos querido dar un paso hacia adelante, acompañando al lector de forma práctica a vivir en primera persona un proceso de Coaching Grupal. Somos pioneras desde hace años en llevar el Coaching Personal a los grupos, consiguiendo resultados espectaculares con una sola sesión mensual. A través de este libro queremos llegar al mayor número posible de personas, para ofrecerles técnicas y habilidades que les ayuden a conseguir sus objetivos. Son técnicas sencillas, de fácil manejo para el lector, asequibles y de rápida adquisición. Ya es hora de diseñar tu propia vida y de atreverte a dar el paso…… Pasa, ponte cómodo y empieza a disfrutar…

Debo reconocer que siento predilección por los libros que tratan de coaching. Los disfruto mucho más, puede que por mi propia profesión. Pero es cierto que esto también influye de otra forma, y es que cuando lees algo de estos temas que manejas diariamente, ves casi a golpe de vista si es útil o es un libro del montón. En esta ocasión, sin ninguna duda este libro está entre los del primer grupo.

Tenemos un libro sumamente práctico, algo que se recomienda en todo tipo de libro sobre coaching. Ejercicios a cada página, para que podamos llevar a la práctica los métodos que sus autoras nos plantean. Imágenes ilustrativas, listas que rellenar y cuadros que puntuar son solo ejemplos de lo práctico que puede resultar este libro para los lectores.

Aunque pueda parecer rápido de leer, es de ese tipo de libros para dejar en la mesita de noche para poder repasarlo de vez en cuando. Tómese su tiempo para asimilar los ejercicios y llevarlos a la práctica. Aunque el coaching se imparte de manera bastante más rápida que las sesiones de psicología o psiquiatría, es un proceso de asimilación y aprendizaje constante. En la vida, nunca dejas de aprender.

Tanto para profesionales del coaching como para todos aquellos que quieran manejar mejor su vida, este libro es imprescindible.

Diana Sánchez es Licenciada en Psicología. Experta en Psicología Jurídica (COP). Ponente en diversos congresos y formadora con técnicas de Coaching en liderazgo, trabajo en equipo, técnicas de venta, etc. para organismos públicos y privados. Responsable y coordinadora del módulo de Gestión de Competencias y Desarrollo Personal en el Master de Gestión de proyectos Logísticos SAP ERP de la Universidad Rey Juan Carlos. Ha publicado anteriormente Adolescentes: 50 casos problemáticos y su interés clínico lo desarrolla como psicóloga especializada en adultos y en problemática infanto-juvenil.

Mar Mejías es Directora ejecutiva de Educacoach, especialista en cambio personal, coaching ejecutivo y empresarial, coach personal certificada por la Escuela de Inteligencia Emocional, especialista en el Método Silva de control mental. Socia y directora de la Sociedad cooperativa de enseñanza Dafne. Colegio los Naranjos. Experta en organización y liderazgo de equipos. Formadora especialista en técnicas de coaching para organismos públicos y privados desde hace más de diez años.

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