¿Sabías que tomar agua en la hora correcta maximiza su efectividad en el cuerpo humano? Dependiendo del momento del día, te indicamos qué cantidad es aconsejable tomar. ¡Toma nota!
2 vasos de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos
1 vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión
1 vaso de agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea
1 vaso de agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón
Redactora: M.J.D.
Oh!!! Genial lo apunto y lo aplico!!!
besitos!!!
Que interesante, conocía algunos datos pero los otros me he quedado muy sorprendida. Gracias por la información.
Me parece muy interesante, no lo sabia, a partid de ahora lo haré así. Muchas gracias.